Vandaag heb ik helaas niet geleerd van gisteren, ook te weinig eten mee voor onderweg. Daardoor voelde ik me ontzettend slap ’s middags. De zelfgemaakte havermout pizza maakte wel enorm veel goed! In Valentijnsstijl voor deze dag 🙂
Ontbijt: American pancakes met chiazaad jam, honing en banaan
Ingrediënten: Zelfde als de boekweitpannenkoekjes en chia aardbeienjam, zie dag 4.
Bereidingstijd: 3mn
Bereidingswijze: banaan in stukjes in de pan, vier “eilandjes” in de pan met beslag maken. Beleggen met extra jam en honing.
Kosten ongeveer: 1eu
Allergenen: soja
Beoordeling: Lekker, snel, simpel. Suikervrij, lactosevrij, glutenvrij, vegetarisch.
Lunch: AH to go Kokos, mango, bosvruchten smoothie. Suikervrij, lactosevrij, glutenvrij, vegetarisch, veganistisch.
Avondeten: Havermout pizza
Bereidingswijze: recept havermout pizza
Kosten ongeveer: 3eu
Allergenen: –
Beoordeling: Heel erg lekker en simpel te maken. Lijkt misschien in eerste instantie een gek recept, maar is echt enorm lekker hartig en makkelijk te maken. Enorme aanrader! Suikervrij, lactosevrij, glutenvrij, vegetarisch.
